Mas'uliyatli o'yin
Qimor o'yinlari pul topish usuli emas, balki ko'ngilochar hordiq bo'lishi kerak. Agar o'yin zavq berishni to'xtatsa, to'xtash vaqti keldi.
Qimorga qaramlik belgilari
- Qimorga imkoningizdan ortiq pul yoki vaqt sarflash
- O'yinni nazorat qilish yoki to'xtatishda qiyinchilik
- Ish, o'qish yoki oilaviy majburiyatlarga e'tiborsizlik
- O'ynash uchun qarz olish yoki buyumlarni sotish
- O'yin tufayli xavotir, asabiylik yoki tushkunlikni his qilish
- Yutqazilgan pulni qaytarish uchun garovlarni oshirish (chasing losses)
Xavfsiz o'yin uchun maslahatlar
- Boshlashdan oldin budjet belgilang va unga amal qiling
- O'yin seanslari uchun vaqt chegarasini belgilang
- Hech qachon yutqazishga tayyor bo'lmagan pulingizga o'ynamang
- Yutqazilgan pul ketidan quvmang — buni o'yinning bir qismi deb qabul qiling
- Muntazam tanaffuslar qiling va tushkunlik yoki stress holatida o'ynamang
- Qimorni boshqa sevimli mashg'ulotlar bilan muvozanatda saqlang
O'z-o'zini cheklash va limitlar
Aksariyat litsenziyalangan kazinolar o'yinni nazorat qilish uchun vositalarni taklif qiladi:
- Depozit limitlari — Kunlik, haftalik yoki oylik depozit miqdorini belgilash
- Yo'qotish limitlari — Yo'qotishlar ma'lum darajaga yetganda avtomatik to'xtash
- Vaqt limitlari — Belgilangan vaqtdan keyin eslatmalar yoki majburiy tanaffuslar
- O'z-o'zini chetlatish — Hisobingizni vaqtincha yoki doimiy bloklash
- Reallikni tekshirish — Sarflangan vaqt va pulni ko'rsatuvchi muntazam xabarlar
Qimorga bog‘liqlik: raqamlar
National Council on Problem Gambling ma’lumotlariga ko‘ra, kattalar orasida qimorga bog‘liqlik mezonlariga javob beradiganlar ulushi taxminan 2-3% ni tashkil etadi, yana 4-6% esa xavf guruhidagi o‘yinchilar hisoblanadi. GambleAware ma’lumotlariga ko‘ra, faqat Buyuk Britaniyaning o‘zida kattalar aholisining taxminan 0.5% (qariyb 300,000 kishi) qimorga bog‘liq, yana 2.1 million kishi esa xavf ostida deb baholanadi.
18-24 yoshdagi yoshlar ayniqsa zaif hisoblanadi. International Center for Responsible Gaming tadqiqotlari ushbu yosh guruhida qimorga bog‘liqlik darajasi umumiy kattalar aholisiga qaraganda 2-3 barobar yuqori ekanini ko‘rsatadi.
O‘z-o‘zini baholash: siz xavf ostidamisiz?
Ushbu savollarga halol javob bering. Agar ikkitasiga yoki undan ko‘pchiligiga «ha» deb javob bersangiz, quyida keltirilgan tashkilotlardan biriga murojaat qilishni o‘ylab ko‘ring.
- Hech qachon yo‘qotishga qurbingiz yetmaydigan miqdorda pul tikkanmisiz?
- Xuddi shu hissiyotni olish uchun tobora ko‘proq pul tikishga ehtiyoj sezganmisiz?
- Qimorni kamaytirishga yoki to‘xtatishga urinib ko‘rgansiz-u, buni qiyin deb topganmisiz?
- Qimorni kamaytirishga harakat qilganingizda o‘zingizni bezovta yoki asabiy his qilasizmi?
- Qimor o‘ynash ko‘lamini yashirish uchun oila a’zolaringizga yoki boshqalarga yolg‘on gapirganmisiz?
Savollar NCPG Problem Gambling Screening Tools asosida moslashtirilgan.
Mintaqalar bo‘yicha o‘z-o‘zini cheklash dasturlari
O‘z-o‘zini cheklash sizga qimor platformalaridan belgilangan muddatga ixtiyoriy ravishda voz kechish imkonini beradi. Ko‘pchilik dasturlar bepul, maxfiy va yuridik kuchga ega.
- Buyuk Britaniya: GAMSTOP — Sizni Buyuk Britaniya litsenziyasiga ega barcha qimor saytlaridan 6 oy, 1 yil yoki 5 yil muddatga bloklaydigan bepul xizmat.
- Germaniya: OASIS — O‘z-o‘zini cheklashning milliy tizimi. Germaniyaning barcha litsenziyalangan qimor operatorlariga kirishni bloklaydi.
- Shvetsiya: Spelpaus — Shvetsiya litsenziyasiga ega barcha operatorlarni qamrab oluvchi davlat cheklash tizimi.
- Niderlandiya: CRUKS — Qimor o‘yinlaridan chetlashtirishning markaziy reyestri. Niderlandiya litsenziyasiga ega barcha kazinolar uchun majburiy.
Ko‘pgina onlayn kazinolar hisob sozlamalarida individual o‘z-o‘zini cheklash imkonini ham taklif qiladi. Qo‘llab-quvvatlash xizmatiga murojaat qiling yoki hisobingiz menyusidan «Mas’uliyatli o‘yin» bo‘limini qidiring.
Yordam kerakmi?
Agar sizda yoki tanishingizda qimor bilan bog'liq muammo bo'lsa, ushbu tashkilotlar bepul va maxfiy yordam ko'rsatadi:
Qimor muammosi bo‘lgan insonga qanday yordam berish mumkin
Agar do‘stingiz yoki oila a’zolaringizdan birida qimor bilan bog‘liq muammo bor deb gumon qilsangiz, unga quyidagicha yordam berishingiz mumkin:
- Ayblovsiz suhbat boshlang. Insonning o‘ziga emas, aniq xatti-harakatlariga nisbatan xavotiringizni bildiring.
- Qimorga bog‘liqlik haqida ma’lumot oling — shunda u nimani boshdan kechirayotganini tushunasiz. Gambling Therapy kabi resurslar do‘stlar va oila a’zolari uchun maxsus yo‘riqnomalar taklif qiladi.
- Pul qarz bermang, qarzlarini to‘lab bermang va qimor xatti-harakatlariga bahona topmang — bu muammoni yanada kuchaytiradi.
- Professional yordamga undang. Ishonch telefoniga murojaat qilishda yoki birinchi konsultatsiyaga borishda yordam berishni taklif qiling.
- O‘zingizga g‘amxo‘rlik qiling. Bog‘liqlikka duchor bo‘lgan insonni qo‘llab-quvvatlash og‘ir yuk. Zarar ko‘rgan oila a’zolari uchun qo‘llab-quvvatlash guruhiga qo‘shilishni o‘ylab ko‘ring.
Voyaga yetmaganlar qimori
18 yoshga to'lmagan (yoki yashash joyingizdagi qonuniy yoshdan kichik) shaxslar uchun qimor o'ynash noqonuniy hisoblanadi. Biz voyaga yetmaganlar qimoriga qat'iyan qarshimiz. Ushbu saytdagi barcha kazinolar yoshni tekshirishni talab qiladi.