Υπεύθυνο Παιχνίδι

Σημάδια Προβληματικού Τζόγου

• Ξοδεύετε περισσότερα χρήματα ή χρόνο στον τζόγο από όσα αντέχετε
• Δυσκολία στον έλεγχο ή τη διακοπή του τζόγου
• Παραμέληση εργασίας, σπουδών ή οικογενειακών υποχρεώσεων
• Δανεισμός χρημάτων ή πώληση υπαρχόντων για να παίξετε
• Αίσθημα άγχους, ευερεθιστότητας ή κατάθλιψης λόγω του τζόγου
• Κυνήγι απωλειών — αύξηση στοιχημάτων για ανάκτηση χρημάτων

Συμβουλές για Ασφαλή Τζόγο

• Ορίστε έναν προϋπολογισμό πριν ξεκινήσετε και τηρήστε τον
• Θέστε χρονικά όρια για τις συνεδρίες παιχνιδιού σας
• Ποτέ μην παίζετε με χρήματα που δεν αντέχετε να χάσετε
• Μην κυνηγάτε τις απώλειες — αποδεχτείτε τις ως μέρος του παιχνιδιού
• Κάντε τακτικά διαλείμματα και μην παίζετε όταν είστε αναστατωμένοι ή υπό πίεση
• Ισορροπήστε τον τζόγο με άλλα χόμπι και δραστηριότητες

Αυτοαποκλεισμός & Όρια

Τα περισσότερα αδειοδοτημένα καζίνο προσφέρουν εργαλεία για τον έλεγχο του παιχνιδιού σας:

• Όρια κατάθεσης — Ορίστε ημερήσια, εβδομαδιαία ή μηνιαία ανώτατα όρια
• Όρια απωλειών — Αυτόματη διακοπή όταν οι απώλειες φτάσουν σε ένα όριο
• Χρονικά όρια συνεδρίας — Υπενθυμίσεις ή αναγκαστικά διαλείμματα
• Αυτοαποκλεισμός — Προσωρινός ή μόνιμος αποκλεισμός του λογαριασμού σας
• Έλεγχοι πραγματικότητας (Reality checks) — Τακτικά μηνύματα με τον χρόνο και τα χρήματα που δαπανήθηκαν

Προβληματικός Τζόγος: Τα Νούμερα

Σύμφωνα με το National Council on Problem Gambling, περίπου 2-3% των ενηλίκων πληρούν τα κριτήρια για προβληματικό τζόγο, ενώ ένα επιπλέον 4-6% θεωρείται ότι βρίσκεται σε κίνδυνο. Το GambleAware αναφέρει ότι μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο εκτιμάται πως 0.5% του ενήλικου πληθυσμού (περίπου 300,000 άτομα) είναι προβληματικοί παίκτες, με άλλα 2.1 εκατομμύρια σε κίνδυνο.

Οι νέοι ενήλικες ηλικίας 18-24 ετών είναι ιδιαίτερα ευάλωτοι. Έρευνα του International Center for Responsible Gaming δείχνει ότι τα ποσοστά προβληματικού τζόγου σε αυτή την ηλικιακή ομάδα είναι 2-3 φορές υψηλότερα από ό,τι στον γενικό ενήλικο πληθυσμό.

Αυτοαξιολόγηση: Βρίσκεστε σε Κίνδυνο;

Απαντήστε ειλικρινά σε αυτές τις ερωτήσεις. Αν απαντήσετε «ναι» σε δύο ή περισσότερες, σκεφτείτε να ζητήσετε υποστήριξη από έναν από τους οργανισμούς που αναφέρονται παρακάτω.

1. Έχετε ποτέ στοιχηματίσει περισσότερα από όσα μπορούσατε να αντέξετε να χάσετε;
2. Έχετε χρειαστεί να παίζετε με ολοένα μεγαλύτερα ποσά για να νιώσετε το ίδιο συναίσθημα;
3. Έχετε προσπαθήσει να περιορίσετε ή να σταματήσετε τον τζόγο, αλλά σας φάνηκε δύσκολο;
4. Νιώθετε ανήσυχοι ή ευερέθιστοι όταν προσπαθείτε να μειώσετε τον τζόγο;
5. Έχετε πει ψέματα σε μέλη της οικογένειας ή σε άλλους για να κρύψετε την έκταση του τζόγου σας;

Οι ερωτήσεις είναι προσαρμοσμένες από τα Εργαλεία Ανίχνευσης Προβληματικού Τζόγου του NCPG.

Προγράμματα Αυτοαποκλεισμού ανά Περιοχή

Ο αυτοαποκλεισμός σάς επιτρέπει να απαγορεύσετε οικειοθελώς στον εαυτό σας την πρόσβαση σε πλατφόρμες τυχερών παιχνιδιών για συγκεκριμένο διάστημα. Τα περισσότερα προγράμματα είναι δωρεάν, εμπιστευτικά και νομικά δεσμευτικά.

• Ηνωμένο Βασίλειο: GAMSTOP — Δωρεάν υπηρεσία που σας αποκλείει από όλους τους ιστότοπους τυχερών παιχνιδιών με βρετανική άδεια για 6 μήνες, 1 έτος ή 5 έτη.
• Γερμανία: OASIS — Εθνικό σύστημα αυτοαποκλεισμού. Μπλοκάρει την πρόσβαση σε όλους τους αδειοδοτημένους γερμανικούς παρόχους τυχερών παιχνιδιών.
• Σουηδία: Spelpaus — Κρατικό σύστημα αποκλεισμού που καλύπτει όλους τους παρόχους με σουηδική άδεια.
• Ολλανδία: CRUKS — Κεντρικό Μητρώο Αποκλεισμού από Τυχερά Παιχνίδια. Υποχρεωτικό για όλα τα καζίνο με ολλανδική άδεια.

Τα περισσότερα διαδικτυακά καζίνο προσφέρουν επίσης ατομικό αυτοαποκλεισμό απευθείας στις ρυθμίσεις του λογαριασμού. Επικοινωνήστε με την εξυπηρέτηση πελατών ή αναζητήστε την επιλογή «Υπεύθυνο Παιχνίδι» στο μενού του λογαριασμού σας.

Χρειάζεστε Βοήθεια;

Εάν εσείς ή κάποιος γνωστός σας αντιμετωπίζει πρόβλημα με τον τζόγο, αυτοί οι οργανισμοί παρέχουν δωρεάν, εμπιστευτική υποστήριξη:

Πώς να Βοηθήσετε Κάποιον με Πρόβλημα Τζόγου

Αν υποψιάζεστε ότι κάποιος φίλος ή συγγενής σας έχει πρόβλημα με τον τζόγο, δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε:

• Ξεκινήστε μια συζήτηση χωρίς επικρίσεις. Εκφράστε ανησυχία για συγκεκριμένες συμπεριφορές, όχι για το ίδιο το άτομο.
• Ενημερωθείτε για τον προβληματικό τζόγο ώστε να κατανοήσετε τι περνάει το άτομο αυτό. Πηγές όπως το Gambling Therapy προσφέρουν εξειδικευμένη καθοδήγηση για φίλους και συγγενείς.
• Μην δανείζετε χρήματα, μην καλύπτετε χρέη και μην βρίσκετε δικαιολογίες για τη συμπεριφορά τζόγου — έτσι συντηρείται το πρόβλημα.
• Ενθαρρύνετε την αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας. Προσφερθείτε να τους βοηθήσετε να επικοινωνήσουν με μια γραμμή βοήθειας ή να τους συνοδεύσετε στην πρώτη τους συνεδρία.
• Φροντίστε τον εαυτό σας. Η υποστήριξη κάποιου με εξάρτηση είναι αγχωτική. Σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για συγγενείς.

Ανήλικος Τζόγος

Ο τζόγος είναι παράνομος για οποιονδήποτε κάτω των 18 ετών (ή της νόμιμης ηλικίας στη δικαιοδοσία σας). Αντιτιθέμεθα σθεναρά στον ανήλικο τζόγο και δεν στοχεύουμε σε ανηλίκους με κανέναν τρόπο. Όλα τα καζίνο που παρουσιάζονται σε αυτόν τον ιστότοπο απαιτούν επαλήθευση ηλικίας.