Υπεύθυνο Παιχνίδι

Σημάδια Προβληματικού Τζόγου

• Ξοδεύετε περισσότερα χρήματα ή χρόνο στον τζόγο από όσα αντέχετε
• Δυσκολία στον έλεγχο ή τη διακοπή του τζόγου
• Παραμέληση εργασίας, σπουδών ή οικογενειακών υποχρεώσεων
• Δανεισμός χρημάτων ή πώληση υπαρχόντων για να παίξετε
• Αίσθημα άγχους, ευερεθιστότητας ή κατάθλιψης λόγω του τζόγου
• Κυνήγι απωλειών — αύξηση στοιχημάτων για ανάκτηση χρημάτων

Συμβουλές για Ασφαλή Τζόγο

• Ορίστε έναν προϋπολογισμό πριν ξεκινήσετε και τηρήστε τον
• Θέστε χρονικά όρια για τις συνεδρίες παιχνιδιού σας
• Ποτέ μην παίζετε με χρήματα που δεν αντέχετε να χάσετε
• Μην κυνηγάτε τις απώλειες — αποδεχτείτε τις ως μέρος του παιχνιδιού
• Κάντε τακτικά διαλείμματα και μην παίζετε όταν είστε αναστατωμένοι ή υπό πίεση
• Ισορροπήστε τον τζόγο με άλλα χόμπι και δραστηριότητες

Αυτοαποκλεισμός & Όρια

Τα περισσότερα αδειοδοτημένα καζίνο προσφέρουν εργαλεία για τον έλεγχο του παιχνιδιού σας:

• Όρια κατάθεσης — Ορίστε ημερήσια, εβδομαδιαία ή μηνιαία ανώτατα όρια
• Όρια απωλειών — Αυτόματη διακοπή όταν οι απώλειες φτάσουν σε ένα όριο
• Χρονικά όρια συνεδρίας — Υπενθυμίσεις ή αναγκαστικά διαλείμματα
• Αυτοαποκλεισμός — Προσωρινός ή μόνιμος αποκλεισμός του λογαριασμού σας
• Έλεγχοι πραγματικότητας (Reality checks) — Τακτικά μηνύματα με τον χρόνο και τα χρήματα που δαπανήθηκαν

Problem Gambling: The Numbers

According to the National Council on Problem Gambling, approximately 2-3% of adults meet criteria for problem gambling, and another 4-6% are considered at-risk gamblers. The GambleAware reports that in the UK alone, an estimated 0.5% of the adult population (around 300,000 people) are problem gamblers, with another 2.1 million at risk.

Young adults aged 18-24 are particularly vulnerable. Research from the International Center for Responsible Gaming shows that problem gambling rates among this age group are 2-3 times higher than in the general adult population.

Self-Assessment: Are You at Risk?

Answer these questions honestly. If you answer 'yes' to two or more, consider seeking support from one of the organizations listed below.

1. Have you ever bet more than you could afford to lose?
2. Have you needed to gamble with increasing amounts of money to get the same feeling?
3. Have you tried to cut back or stop gambling but found it difficult?
4. Do you feel restless or irritable when trying to reduce gambling?
5. Have you lied to family members or others to hide the extent of your gambling?

Questions adapted from the NCPG Problem Gambling Screening Tools.

Self-Exclusion Programs by Region

Self-exclusion allows you to voluntarily ban yourself from gambling platforms for a set period. Most programs are free, confidential, and legally binding.

• UK: GAMSTOP — Free service that blocks you from all UK-licensed gambling websites for 6 months, 1 year, or 5 years.
• Germany: OASIS — National self-exclusion system. Blocks access to all licensed German gambling operators.
• Sweden: Spelpaus — Government-run exclusion system covering all Swedish-licensed operators.
• Netherlands: CRUKS — Central Register for Exclusion from Games of Chance. Mandatory for all Dutch-licensed casinos.

Most online casinos also offer individual self-exclusion directly in account settings. Contact customer support or look for 'Responsible Gambling' in your account menu.

Χρειάζεστε Βοήθεια;

Εάν εσείς ή κάποιος γνωστός σας αντιμετωπίζει πρόβλημα με τον τζόγο, αυτοί οι οργανισμοί παρέχουν δωρεάν, εμπιστευτική υποστήριξη:

How to Help Someone with a Gambling Problem

If you suspect a friend or family member has a gambling problem, here's how you can help:

• Start a non-judgmental conversation. Express concern about specific behaviors, not the person.
• Learn about problem gambling so you can understand what they're going through. Resources like Gambling Therapy offer specific guidance for friends and family.
• Don't lend money, cover debts, or make excuses for gambling behavior — this enables the problem.
• Encourage professional help. Offer to help them contact a helpline or attend their first counselling session.
• Take care of yourself. Supporting someone with addiction is stressful. Consider joining a support group for affected family members.

Ανήλικος Τζόγος

Ο τζόγος είναι παράνομος για οποιονδήποτε κάτω των 18 ετών (ή της νόμιμης ηλικίας στη δικαιοδοσία σας). Αντιτιθέμεθα σθεναρά στον ανήλικο τζόγο και δεν στοχεύουμε σε ανηλίκους με κανέναν τρόπο. Όλα τα καζίνο που παρουσιάζονται σε αυτόν τον ιστότοπο απαιτούν επαλήθευση ηλικίας.