Joc Responsabil

Semne ale dependenței de jocuri de noroc

• Cheltuirea mai multor bani sau timp decât îți poți permite
• Dificultatea de a controla sau de a opri jocul
• Neglijarea muncii, a școlii sau a responsabilităților familiale
• Împrumutarea de bani sau vânzarea bunurilor pentru a juca
• Stări de anxietate, iritabilitate sau depresie legate de joc
• Urmărirea pierderilor — creșterea pariurilor pentru a recupera banii

Sfaturi pentru un joc sigur

• Stabilește un buget înainte de a începe și respectă-l
• Setează limite de timp pentru sesiunile de joc
• Nu juca niciodată cu bani pe care nu îți permiți să îi pierzi
• Nu urmări pierderile — acceptă-le ca parte a jocului
• Ia pauze regulate și nu juca când ești supărat sau stresat
• Echilibrează jocurile de noroc cu alte hobby-uri și activități

Auto-excludere și limite

Majoritatea cazinourilor licențiate oferă instrumente pentru a te ajuta să controlezi jocul:

• Limite de depunere — Setează plafoane zilnice, săptămânale sau lunare
• Limite de pierdere — Oprire automată când pierderile ating un prag
• Limite de timp — Memento-uri sau pauze forțate după perioade setate
• Auto-excludere — Blocarea temporară sau permanentă a contului
• Verificarea realității — Pop-up-uri regulate care arată timpul și banii cheltuiți

Jocul patologic: cifrele

Potrivit National Council on Problem Gambling, aproximativ 2-3% dintre adulți îndeplinesc criteriile pentru jocul patologic, iar alți 4-6% sunt considerați jucători expuși riscului. GambleAware raportează că numai în Marea Britanie se estimează că 0.5% din populația adultă (aproximativ 300.000 de persoane) sunt jucători patologici, iar alte 2,1 milioane sunt expuse riscului.

Tinerii adulți cu vârste între 18 și 24 de ani sunt deosebit de vulnerabili. Cercetările International Center for Responsible Gaming arată că ratele jocului patologic în această grupă de vârstă sunt de 2-3 ori mai mari decât în rândul populației adulte în general.

Autoevaluare: ești în situație de risc?

Răspunde sincer la aceste întrebări. Dacă răspunzi „da” la două sau mai multe, ia în considerare să ceri sprijin uneia dintre organizațiile listate mai jos.

1. Ai pariat vreodată mai mult decât îți permiteai să pierzi?
2. A fost nevoie să pariezi sume tot mai mari pentru a simți aceeași senzație?
3. Ai încercat să reduci sau să te oprești din jocurile de noroc, dar ți-a fost greu?
4. Te simți neliniștit sau irascibil când încerci să reduci jocurile de noroc?
5. Ai mințit membri ai familiei sau alte persoane pentru a ascunde amploarea jocurilor tale de noroc?

Întrebări adaptate după instrumentele de screening pentru jocul patologic ale NCPG.

Programe de autoexcludere pe regiuni

Autoexcluderea îți permite să îți interzici voluntar accesul la platformele de jocuri de noroc pentru o perioadă stabilită. Majoritatea programelor sunt gratuite, confidențiale și obligatorii din punct de vedere juridic.

• Marea Britanie: GAMSTOP — Serviciu gratuit care îți blochează accesul la toate site-urile de jocuri de noroc licențiate în Marea Britanie pentru 6 luni, 1 an sau 5 ani.
• Germania: OASIS — Sistemul național de autoexcludere. Blochează accesul la toți operatorii de jocuri de noroc licențiați în Germania.
• Suedia: Spelpaus — Sistem de excludere administrat de stat, care acoperă toți operatorii licențiați în Suedia.
• Țările de Jos: CRUKS — Registrul central pentru excluderea din jocurile de noroc. Obligatoriu pentru toate cazinourile licențiate în Țările de Jos.

Majoritatea cazinourilor online oferă și autoexcludere individuală, direct din setările contului. Contactează serviciul clienți sau caută secțiunea „Joc responsabil” în meniul contului tău.

Ai nevoie de ajutor?

Dacă tu sau cineva cunoscut are o problemă cu jocurile de noroc, aceste organizații oferă sprijin gratuit și confidențial:

Cum să ajuți pe cineva cu o problemă de joc de noroc

Dacă bănuiești că un prieten sau un membru al familiei are o problemă cu jocurile de noroc, iată cum poți ajuta:

• Începe o conversație lipsită de judecăți. Exprimă-ți îngrijorarea față de comportamente concrete, nu față de persoană.
• Informează-te despre jocul patologic, ca să înțelegi prin ce trece persoana respectivă. Resurse precum Gambling Therapy oferă îndrumări specifice pentru prieteni și familie.
• Nu împrumuta bani, nu acoperi datorii și nu găsi scuze pentru comportamentul de joc — astfel doar întreții problema.
• Încurajează ajutorul profesionist. Oferă-te să îl ajuți să contacteze o linie de asistență sau să participe la prima ședință de consiliere.
• Ai grijă și de tine. Sprijinirea unei persoane cu dependență este stresantă. Ia în calcul să te alături unui grup de sprijin pentru familiile afectate.

Jocuri de noroc în rândul minorilor

Jocurile de noroc sunt ilegale pentru orice persoană sub 18 ani (sau vârsta legală din jurisdicția ta). Ne opunem ferm jocului în rândul minorilor și nu vizăm minorii în niciun fel. Toate cazinourile prezentate pe acest site necesită verificarea vârstei.