Відповідальна гра
Азартні ігри мають бути приємною формою розваги, а не способом заробітку. Якщо гра перестає приносити задоволення, настав час зупинитися.
Ознаки ігрової залежності
- Витрачання на гру більше грошей або часу, ніж ви можете собі дозволити
- Труднощі з контролем або припиненням гри
- Нехтування роботою, навчанням або сімейними обов'язками
- Позичання грошей або продаж майна заради гри
- Відчуття тривоги, дратівливості або депресії через гру
- Відіграш — збільшення ставок, щоб повернути програні кошти
Поради для безпечної гри
- Встановіть бюджет перед початком і дотримуйтеся його
- Встановіть часові ліміти для ігрових сесій
- Ніколи не грайте на гроші, які ви не можете дозволити собі програти
- Не намагайтеся відігратися — сприймайте програш як частину гри
- Робіть регулярні перерви та не грайте у стані стресу чи розладу
- Балансуйте гру з іншими хобі та заняттями
Самовиключення та ліміти
Більшість ліцензованих казино пропонують інструменти для контролю гри:
- Ліміти на депозит — встановлення щоденних, щотижневих або щомісячних обмежень
- Ліміти на програш — автоматична зупинка при досягненні порогу втрат
- Ліміти часу сесії — нагадування або примусові перерви
- Самовиключення — тимчасове або постійне блокування акаунта
- Перевірка реальності — регулярні сповіщення про витрачений час та гроші
Ігрова залежність: цифри
За даними National Council on Problem Gambling, приблизно 2-3% дорослих відповідають критеріям ігрової залежності, і ще 4-6% вважаються гравцями групи ризику. GambleAware повідомляє, що лише у Великій Британії, за оцінками, 0,5% дорослого населення (близько 300 000 осіб) мають ігрову залежність, і ще 2,1 мільйона перебувають у групі ризику.
Особливо вразливими є молоді люди віком 18-24 роки. Дослідження International Center for Responsible Gaming показують, що рівень ігрової залежності в цій віковій групі у 2-3 рази вищий, ніж серед дорослого населення загалом.
Самооцінка: чи є у вас ризик?
Дайте відповіді на ці запитання чесно. Якщо ви відповіли «так» на два або більше, подумайте про звернення по підтримку до однієї з організацій, перелічених нижче.
- Чи ставили ви коли-небудь більше, ніж могли дозволити собі втратити?
- Чи доводилося вам грати на дедалі більші суми, щоб отримати ті самі відчуття?
- Чи намагалися ви скоротити або припинити гру, але вам було важко це зробити?
- Чи відчуваєте ви неспокій або дратівливість, коли намагаєтесь менше грати?
- Чи брехали ви членам родини або іншим людям, щоб приховати масштаби своєї гри?
Питання адаптовано з скринінгових інструментів NCPG щодо ігрової залежності.
Програми самовиключення за регіонами
Самовиключення дозволяє вам добровільно заборонити собі доступ до платформ азартних ігор на визначений період. Більшість програм безкоштовні, конфіденційні та юридично обов'язкові.
- Велика Британія: GAMSTOP — безкоштовний сервіс, який блокує вам доступ до всіх сайтів азартних ігор із британською ліцензією на 6 місяців, 1 рік або 5 років.
- Німеччина: OASIS — національна система самовиключення. Блокує доступ до всіх ліцензованих німецьких операторів азартних ігор.
- Швеція: Spelpaus — державна система виключення, що охоплює всіх операторів зі шведською ліцензією.
- Нідерланди: CRUKS — Центральний реєстр виключення з азартних ігор. Обов'язковий для всіх казино з нідерландською ліцензією.
Більшість онлайн-казино також пропонують індивідуальне самовиключення безпосередньо в налаштуваннях облікового запису. Зверніться до служби підтримки або знайдіть розділ «Відповідальна гра» в меню свого акаунта.
Потрібна допомога?
Якщо у вас або у когось із ваших знайомих є проблеми з азартними іграми, ці організації надають безкоштовну конфіденційну підтримку:
Як допомогти людині з ігровою залежністю
Якщо ви підозрюєте, що у друга або члена родини є проблема з азартними іграми, ось як ви можете допомогти:
- Почніть розмову без осуду. Висловлюйте занепокоєння щодо конкретної поведінки, а не щодо самої людини.
- Дізнайтеся більше про ігрову залежність, щоб розуміти, через що людина проходить. Ресурси на кшталт Gambling Therapy пропонують окремі поради для друзів і родини.
- Не позичайте гроші, не покривайте борги й не виправдовуйте ігрову поведінку — це лише підживлює проблему.
- Заохочуйте звернутися по професійну допомогу. Запропонуйте допомогти зв'язатися з гарячою лінією або супроводити на першу консультацію.
- Дбайте про себе. Підтримувати людину із залежністю — стресово. Розгляньте можливість приєднатися до групи підтримки для родичів.
Неповнолітні та азартні ігри
Азартні ігри є незаконними для осіб віком до 18 років (або віку, встановленого законодавством вашої країни). Ми рішуче виступаємо проти гри неповнолітніх і жодним чином не орієнтуємося на них. Усі казино на цьому сайті вимагають верифікації віку.