Cờ bạc có trách nhiệm
Cờ bạc nên là một hình thức giải trí thú vị, không phải là cách để kiếm tiền. Nếu cờ bạc không còn vui nữa, đã đến lúc dừng lại.
Dấu hiệu của vấn đề cờ bạc
- Chi nhiều tiền hoặc thời gian cho cờ bạc hơn mức bạn có thể chi trả
- Khó khăn trong việc kiểm soát hoặc ngừng chơi cờ bạc
- Bỏ bê công việc, học tập hoặc trách nhiệm gia đình
- Vay tiền hoặc bán đồ đạc để đánh bạc
- Cảm thấy lo lắng, cáu kỉnh hoặc trầm cảm về việc cờ bạc
- Gỡ gạc — tăng tiền cược để lấy lại số tiền đã mất
Mẹo chơi cờ bạc an toàn
- Đặt ngân sách trước khi bắt đầu và tuân thủ nó
- Đặt giới hạn thời gian cho các phiên chơi của bạn
- Không bao giờ đánh bạc bằng số tiền bạn không thể để mất
- Đừng gỡ gạc — hãy chấp nhận thua lỗ như một phần của trò chơi
- Nghỉ ngơi thường xuyên và không đánh bạc khi đang buồn bã hoặc căng thẳng
- Cân bằng cờ bạc với các sở thích và hoạt động khác
Tự loại trừ & Giới hạn
Hầu hết các sòng bạc được cấp phép đều cung cấp các công cụ giúp bạn kiểm soát việc chơi cờ bạc:
- Giới hạn nạp tiền — Đặt mức nạp tối đa hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng
- Giới hạn thua lỗ — Tự động dừng khi số tiền thua đạt đến ngưỡng
- Giới hạn thời gian phiên chơi — Nhắc nhở hoặc buộc nghỉ sau các khoảng thời gian nhất định
- Tự loại trừ — Tạm thời hoặc vĩnh viễn khóa tài khoản của bạn
- Kiểm tra thực tế — Các thông báo hiện lên thường xuyên cho biết thời gian và số tiền đã chi tiêu
Nghiện cờ bạc: Những con số
Theo National Council on Problem Gambling, khoảng 2-3% người trưởng thành đáp ứng tiêu chí nghiện cờ bạc, và thêm 4-6% được xem là người chơi có nguy cơ. GambleAware báo cáo rằng chỉ riêng tại Anh, ước tính 0.5% dân số trưởng thành (khoảng 300,000 người) là người nghiện cờ bạc, cùng với 2.1 triệu người khác có nguy cơ.
Người trẻ tuổi từ 18-24 đặc biệt dễ bị tổn thương. Nghiên cứu từ International Center for Responsible Gaming cho thấy tỷ lệ nghiện cờ bạc ở nhóm tuổi này cao gấp 2-3 lần so với dân số trưởng thành nói chung.
Tự đánh giá: Bạn có đang gặp rủi ro?
Hãy trả lời những câu hỏi này một cách trung thực. Nếu bạn trả lời 'có' cho hai câu trở lên, hãy cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ từ một trong các tổ chức được liệt kê bên dưới.
- Bạn đã bao giờ đặt cược nhiều hơn số tiền mình có thể chấp nhận mất chưa?
- Bạn có cần đánh bạc với số tiền ngày càng lớn để đạt được cảm giác tương tự không?
- Bạn đã từng cố gắng giảm bớt hoặc ngừng đánh bạc nhưng thấy khó khăn chưa?
- Bạn có cảm thấy bồn chồn hay cáu kỉnh khi cố gắng giảm bớt việc đánh bạc không?
- Bạn đã từng nói dối người thân hoặc người khác để che giấu mức độ đánh bạc của mình chưa?
Các câu hỏi được điều chỉnh từ Bộ công cụ sàng lọc nghiện cờ bạc của NCPG.
Chương trình tự loại trừ theo khu vực
Tự loại trừ cho phép bạn tự nguyện cấm bản thân khỏi các nền tảng cờ bạc trong một khoảng thời gian nhất định. Hầu hết các chương trình đều miễn phí, bảo mật và có giá trị ràng buộc pháp lý.
- Anh: GAMSTOP — Dịch vụ miễn phí chặn bạn khỏi tất cả website cờ bạc được cấp phép tại Anh trong 6 tháng, 1 năm hoặc 5 năm.
- Đức: OASIS — Hệ thống tự loại trừ cấp quốc gia. Chặn quyền truy cập vào tất cả nhà điều hành cờ bạc được cấp phép tại Đức.
- Thụy Điển: Spelpaus — Hệ thống loại trừ do chính phủ vận hành, bao trùm mọi nhà điều hành được cấp phép tại Thụy Điển.
- Hà Lan: CRUKS — Sổ đăng ký trung ương về loại trừ khỏi các trò chơi may rủi. Bắt buộc với mọi sòng bạc được cấp phép tại Hà Lan.
Hầu hết các sòng bạc trực tuyến cũng cung cấp tùy chọn tự loại trừ cá nhân ngay trong phần cài đặt tài khoản. Hãy liên hệ bộ phận chăm sóc khách hàng hoặc tìm mục 'Chơi có trách nhiệm' trong menu tài khoản của bạn.
Cần giúp đỡ?
Nếu bạn hoặc người bạn biết gặp vấn đề về cờ bạc, các tổ chức này cung cấp hỗ trợ miễn phí và bảo mật:
Cách giúp đỡ người có vấn đề với cờ bạc
Nếu bạn nghi ngờ một người bạn hoặc thành viên gia đình có vấn đề với cờ bạc, đây là những cách bạn có thể giúp đỡ:
- Bắt đầu một cuộc trò chuyện không phán xét. Bày tỏ lo lắng về những hành vi cụ thể, chứ không phải về con người họ.
- Tìm hiểu về nghiện cờ bạc để bạn hiểu điều họ đang trải qua. Những nguồn như Gambling Therapy cung cấp hướng dẫn riêng cho bạn bè và người thân.
- Đừng cho vay tiền, trả nợ thay hay bao biện cho hành vi đánh bạc — điều đó chỉ tiếp tay cho vấn đề.
- Khuyến khích họ tìm sự trợ giúp chuyên môn. Hãy đề nghị giúp họ liên hệ đường dây nóng hoặc cùng tham dự buổi tư vấn đầu tiên.
- Hãy chăm sóc bản thân. Việc hỗ trợ một người nghiện rất căng thẳng. Hãy cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ dành cho thân nhân bị ảnh hưởng.
Cờ bạc dưới tuổi vị thành niên
Cờ bạc là bất hợp pháp đối với bất kỳ ai dưới 18 tuổi (hoặc độ tuổi hợp pháp tại khu vực tài phán của bạn). Chúng tôi phản đối mạnh mẽ việc cờ bạc dưới tuổi vị thành niên và không nhắm mục tiêu vào trẻ vị thành niên dưới bất kỳ hình thức nào. Tất cả các sòng bạc trên trang web này đều yêu cầu xác minh độ tuổi.