Joko Arduratsua
Jokoak entretenimendu modu atsegina izan behar du, ez dirua irabazteko modu bat. Jokoa dibertigarria izateari uzten dionean, uzteko garaia da.
Joko-arazoen zantzuak
- Ahal duzuna baino diru edo denbora gehiago jokoan gastatzea
- Jokoa kontrolatzeko edo uzteko zailtasunak
- Lana, eskola edo familiako erantzukizunak alde batera uztea
- Jokatzeko dirua maileguan hartzea edo ondasunak saltzea
- Jokoaren ondorioz urduri, suminkor edo deprimituta sentitzea
- Galdutakoa berreskuratu nahian apustuak handitzea
Joko segururako aholkuak
- Ezarri aurrekontu bat hasi aurretik eta eutsi horri
- Ezarri denbora-mugak zure joko-saioetarako
- Inoiz ez jokatu galdu ezin duzun diruarekin
- Ez saiatu galdutakoa berreskuratzen — onartu jokoaren zati gisa
- Egin atsedenaldiak maiz eta ez jokatu nahastuta edo estresatuta zaudenean
- Orekatu jokoa beste zaletasun eta jarduera batzuekin
Auto-bazterketa eta mugak
Lizentziadun kasino gehienek jokoa kontrolatzen laguntzeko tresnak eskaintzen dituzte:
- Gordailu-mugak — Ezarri eguneroko, asteko edo hileko gordailu-tapoia
- Galera-mugak — Geldialdi automatikoa galerak muga batera iristean
- Saio-denboraren mugak — Abisuak edo derrigorrezko atsedenaldiak
- Auto-bazterketa — Zure kontua aldi baterako edo betiko blokeatu
- Errealitate-egiaztapenak — Gastatutako denbora eta dirua erakusten duten pop-up-ak
Joko Arazoak: Zenbakiak
National Council on Problem Gambling erakundearen arabera, helduen 2-3% inguruk betetzen dituzte joko-arazoen irizpideak, eta beste 4-6% arriskuan dauden jokalaritzat hartzen dira. GambleAware erakundeak jakinarazi duenez, Erresuma Batuan bakarrik helduen 0.5% (300,000 pertsona inguru) joko-arazoak dituzten jokalariak direla kalkulatzen da, eta beste 2.1 milioi arriskuan daudela.
18-24 urte bitarteko gazteak bereziki ahulak dira. International Center for Responsible Gaming erakundearen ikerketak erakusten du adin-talde honetako joko-arazoen tasak helduen populazio orokorrekoak baino 2-3 aldiz altuagoak direla.
Autoebaluazioa: Arriskuan Zaude?
Erantzun galdera hauei zintzotasunez. Bi edo gehiagori 'bai' erantzuten badiezu, kontuan hartu behean zerrendatutako erakundeetako baten laguntza bilatzea.
- Inoiz galtzeko ahal zenuena baino gehiago apustu egin duzu?
- Sentsazio bera lortzeko gero eta diru gehiagorekin jokatu behar izan duzu?
- Jokoa murrizten edo uzten saiatu zara eta zaila egin zaizu?
- Urduri edo haserre sentitzen zara jokoa murrizten saiatzean?
- Familiakoei edo beste pertsona batzuei gezurra esan diezu zenbat jokatzen duzun ezkutatzeko?
Galderak NCPGren Joko Arazoak Detektatzeko Tresnetatik egokituak.
Auto-baztertze Programak Eskualdeka
Auto-baztertzeak aukera ematen dizu zeure burua joko-plataformetatik borondatez debekatzeko denbora-tarte jakin batez. Programa gehienak doakoak, konfidentzialak eta legez lotesleak dira.
- Erresuma Batua: GAMSTOP — Doako zerbitzua, Erresuma Batuko lizentzia duten joko-webgune guztietara sartzea eragozten dizuna 6 hilabetez, 1 urtez edo 5 urtez.
- Alemania: OASIS — Auto-baztertzeko sistema nazionala. Alemaniako lizentzia duten joko-operadore guztietarako sarbidea blokeatzen du.
- Suedia: Spelpaus — Gobernuak kudeatutako baztertze-sistema, Suediako lizentzia duten operadore guztiak biltzen dituena.
- Herbehereak: CRUKS — Zorizko jokoetatik baztertzeko erregistro zentrala. Nahitaezkoa Herbehereetako lizentzia duten kasino guztientzat.
Lineako kasino gehienek norberaren auto-baztertzea ere eskaintzen dute zuzenean kontuaren ezarpenetan. Jarri harremanetan bezeroarentzako arretarekin edo bilatu 'Joko Arduratsua' zure kontuaren menuan.
Laguntza behar duzu?
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek joko-arazoren bat badu, erakunde hauek doako laguntza konfidantzazkoa eskaintzen dute:
Nola Lagundu Joko Arazoa Duen Norbaiti
Lagun batek edo senide batek jokoarekin arazoak dituela uste baduzu, honela lagun diezaiokezu:
- Hasi elkarrizketa bat epaitu gabe. Adierazi kezka jokabide zehatzengatik, ez pertsonagatik.
- Ikasi joko-arazoei buruz, zer bizitzen ari den ulertzeko. Gambling Therapy bezalako baliabideek lagunentzako eta senideentzako orientazio zehatza eskaintzen dute.
- Ez utzi dirurik, ez ordaindu zorrik eta ez bilatu aitzakiarik joko-jokabidearentzat — horrek arazoa elikatzen du.
- Bultzatu laguntza profesionala bilatzera. Eskaini laguntza-telefono batekin harremanetan jartzen laguntzeko edo lehen aholkularitza-saiora laguntzeko.
- Zaindu zeure burua. Mendekotasuna duen norbait babestea nekagarria da. Kontuan hartu kaltetutako senideentzako laguntza-talde batean sartzea.
Adingabekoen jokoa
Jokoa legez kanpokoa da 18 urtetik beherakoentzat (edo zure jurisdikzioko legezko adinetik beherakoentzat). Adingabekoen jokoaren aurka gaude eta ez dugu adingabeengana jotzen. Gune honetako kasino guztiek adina egiaztatzea eskatzen dute.