Ответственная игра

Признаки проблемного гемблинга

• Тратите на игру больше денег или времени, чем можете позволить
• Трудности с контролем или прекращением игры
• Пренебрежение работой, учёбой или семейными обязанностями
• Заимствование денег или продажа имущества ради игры
• Чувство тревоги, раздражительности или депрессии из-за игры
• Погоня за потерями — увеличение ставок для возврата денег

Советы для безопасной игры

• Установите бюджет до начала игры и придерживайтесь его
• Устанавливайте временные лимиты для игровых сессий
• Никогда не играйте на деньги, которые не можете позволить себе потерять
• Не отыгрывайтесь — примите потери как часть игры
• Делайте регулярные перерывы, не играйте в расстроенном состоянии
• Сочетайте азартные игры с другими хобби и занятиями

Самоисключение и лимиты

Большинство лицензированных казино предлагают инструменты контроля:

• Лимиты депозитов — Установите ежедневные, еженедельные или ежемесячные ограничения
• Лимиты потерь — Автоматическая остановка при достижении порога убытков
• Временные лимиты сессий — Напоминания или принудительные перерывы
• Самоисключение — Временная или постоянная блокировка аккаунта
• Проверки реальности — Регулярные уведомления о времени и потраченных деньгах

Проблемный гемблинг: цифры

По данным National Council on Problem Gambling, примерно 2-3% взрослых соответствуют критериям проблемного гемблинга, а ещё 4-6% относятся к группе риска. GambleAware сообщает, что только в Великобритании около 0.5% взрослого населения (примерно 300,000 человек) — проблемные игроки, а ещё 2.1 миллиона находятся в группе риска.

Молодые люди в возрасте 18-24 лет особенно уязвимы. Исследования International Center for Responsible Gaming показывают, что уровень проблемного гемблинга в этой возрастной группе в 2-3 раза выше, чем среди взрослого населения в целом.

Самопроверка: находитесь ли вы в группе риска?

Ответьте на эти вопросы честно. Если вы отвечаете «да» два раза или больше, подумайте об обращении за помощью в одну из организаций, перечисленных ниже.

1. Ставили ли вы когда-нибудь больше, чем могли позволить себе потерять?
2. Возникала ли у вас потребность играть на всё большие суммы, чтобы получить те же ощущения?
3. Пытались ли вы сократить или прекратить игру, но обнаруживали, что это трудно?
4. Чувствуете ли вы беспокойство или раздражительность, когда пытаетесь меньше играть?
5. Лгали ли вы членам семьи или другим людям, чтобы скрыть масштаб своей игры?

Вопросы адаптированы из инструментов скрининга проблемного гемблинга NCPG.

Программы самоисключения по регионам

Самоисключение позволяет вам добровольно запретить себе доступ к игорным платформам на определённый срок. Большинство программ бесплатны, конфиденциальны и юридически обязательны.

• Великобритания: GAMSTOP — бесплатная служба, которая блокирует вам доступ ко всем игорным сайтам с британской лицензией на 6 месяцев, 1 год или 5 лет.
• Германия: OASIS — национальная система самоисключения. Блокирует доступ ко всем лицензированным немецким игорным операторам.
• Швеция: Spelpaus — государственная система исключения, охватывающая всех операторов со шведской лицензией.
• Нидерланды: CRUKS — центральный реестр исключения из азартных игр. Обязателен для всех казино с нидерландской лицензией.

Большинство онлайн-казино также предлагают индивидуальное самоисключение прямо в настройках аккаунта. Обратитесь в службу поддержки или найдите раздел «Ответственная игра» в меню аккаунта.

Нужна помощь?

Если у вас или у кого-то из ваших близких проблемы с азартными играми, эти организации предоставляют бесплатную, конфиденциальную поддержку:

Как помочь человеку с игровой зависимостью

Если вы подозреваете, что у друга или члена семьи есть игровая проблема, вот как вы можете помочь:

• Начните разговор без осуждения. Выражайте беспокойство по поводу конкретного поведения, а не самого человека.
• Изучите тему проблемного гемблинга, чтобы понимать, через что человек проходит. Такие ресурсы, как Gambling Therapy, предлагают отдельные рекомендации для друзей и близких.
• Не одалживайте деньги, не покрывайте долги и не оправдывайте игровое поведение — это только поддерживает проблему.
• Поощряйте обращение к специалистам. Предложите помочь связаться с телефоном доверия или сходить вместе на первую консультацию.
• Заботьтесь о себе. Поддержка человека с зависимостью — это стресс. Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки для родственников.

Несовершеннолетние

Азартные игры запрещены лицам младше 18 лет (или установленного законом возраста в вашей юрисдикции). Мы решительно против игры несовершеннолетних и не нацелены на них. Все казино на сайте требуют верификацию возраста.