قمار مسئولانه
18+
قمار باید شکلی از سرگرمی باشد، نه راهی برای کسب درآمد. اگر قمار دیگر لذتبخش نیست، زمان توقف فرا رسیده است.
نشانههای اعتیاد به قمار
- صرف پول یا زمان بیشتر از حد توان برای قمار
- دشواری در کنترل یا متوقف کردن قمار
- نادیده گرفتن مسئولیتهای کاری، تحصیلی یا خانوادگی
- قرض گرفتن پول یا فروش وسایل برای قمار کردن
- احساس اضطراب، تحریکپذیری یا افسردگی در مورد قمار
- تعقیب باختها — افزایش شرطها برای جبران پول از دست رفته
نکاتی برای قمار ایمن
- قبل از شروع بودجه تعیین کنید و به آن پایبند باشید
- برای جلسات بازی خود محدودیت زمانی تعیین کنید
- هرگز با پولی که توانایی باختنش را ندارید قمار نکنید
- به دنبال جبران باخت نباشید — آن را به عنوان بخشی از بازی بپذیرید
- استراحتهای منظم داشته باشید و هنگام ناراحتی یا استرس بازی نکنید
- قمار را با سایر سرگرمیها و فعالیتها متعادل کنید
خود-محرومیتی و محدودیتها
اکثر کازینوهای معتبر ابزارهایی برای کنترل بازی ارائه میدهند:
- محدودیت واریز — تعیین سقف روزانه، هفتگی یا ماهانه
- محدودیت باخت — توقف خودکار وقتی باخت به حد معینی رسید
- محدودیت زمانی — یادآوری یا توقف اجباری پس از مدت زمان مشخص
- خود-محرومیتی (Self-exclusion) — مسدود کردن موقت یا دائم حساب کاربری
- بررسی واقعیت — پیامهای پاپآپ برای نمایش زمان و پول صرف شده
نیاز به کمک دارید؟
اگر شما یا کسی که میشناسید مشکل قمار دارد، این سازمانها حمایت رایگان و محرمانه ارائه میدهند:
GambleAware — مشاوره و حمایت رایگان (بریتانیا) شورای ملی قمار مشکلدار (آمریکا) قماربازان گمنام — گروههای حمایتی سراسر جهان
قمار زیر سن قانونی
قمار برای افراد زیر ۱۸ سال (یا سن قانونی در منطقه شما) غیرقانونی است. ما به شدت با قمار زیر سن قانونی مخالفیم. تمام کازینوهای معرفی شده در این سایت نیاز به تایید سن دارند.