দায়িত্বশীল জুয়া

জুয়া সমস্যার লক্ষণসমূহ

আপনার সামর্থ্যের চেয়ে বেশি টাকা বা সময় জুয়া খেলায় ব্যয় করা
জুয়া নিয়ন্ত্রণ করতে বা বন্ধ করতে অসুবিধা হওয়া
কাজ, স্কুল বা পারিবারিক দায়িত্ব অবহেলা করা
জুয়া খেলার জন্য টাকা ধার করা বা সম্পদ বিক্রি করা
জুয়া খেলা নিয়ে উদ্বিগ্ন, খিটখিটে বা বিষণ্ণ বোধ করা
ক্ষতি পুষিয়ে নেওয়া (Chasing losses) — হারানো টাকা ফিরে পেতে বাজির পরিমাণ বাড়ানো

নিরাপদ জুয়া খেলার টিপস

শুরু করার আগে একটি বাজেট নির্ধারণ করুন এবং তাতে অটল থাকুন
আপনার জুয়া খেলার সেশনের জন্য সময়সীমা নির্ধারণ করুন
কখনও এমন টাকা দিয়ে জুয়া খেলবেন না যা হারানো আপনার পক্ষে সম্ভব নয়
লস তাড়া করবেন না — এটিকে খেলার অংশ হিসেবে মেনে নিন
নিয়মিত বিরতি নিন এবং মন খারাপ বা মানসিক চাপে থাকলে জুয়া খেলবেন না
অন্যান্য শখ এবং ক্রিয়াকলাপের সাথে জুয়া খেলার ভারসাম্য বজায় রাখুন

সেলফ-এক্সক্লুশন এবং সীমাবদ্ধতা

বেশিরভাগ লাইসেন্সপ্রাপ্ত ক্যাসিনো আপনার জুয়া নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করার জন্য টুলস অফার করে:

ডিপোজিট লিমিট — দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক জমার সীমা নির্ধারণ করুন
লস লিমিট — লস একটি নির্দিষ্ট সীমায় পৌঁছালে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যাবে
সেশন টাইম লিমিট — নির্দিষ্ট সময়ের পর রিমাইন্ডার বা বাধ্যতামূলক বিরতি
সেলফ-এক্সক্লুশন — সাময়িকভাবে বা স্থায়ীভাবে আপনার অ্যাকাউন্ট ব্লক করুন
রিয়েলিটি চেক — ব্যয় করা সময় এবং অর্থ দেখানোর জন্য নিয়মিত পপ-আপ

সাহায্য প্রয়োজন?

যদি আপনার বা আপনার পরিচিত কারো জুয়া খেলার সমস্যা থাকে, তবে এই সংস্থাগুলো বিনামূল্যে, গোপনীয় সহায়তা প্রদান করে:

GambleAware — বিনামূল্যে পরামর্শ এবং সহায়তা (UK) National Council on Problem Gambling (USA) Gamblers Anonymous — বিশ্বব্যাপী সহায়তা গ্রুপ

অপ্রাপ্তবয়স্কদের জুয়া

১৮ বছরের কম বয়সী (বা আপনার অঞ্চলের আইনি বয়স) যে কারো জন্য জুয়া খেলা অবৈধ। আমরা অপ্রাপ্তবয়স্কদের জুয়া খেলার কঠোর বিরোধিতা করি এবং কোনোভাবেই নাবালকদের লক্ষ্য করি না। এই সাইটে প্রদর্শিত সমস্ত ক্যাসিনোতে বয়স যাচাইকরণ প্রয়োজন।